手術なので確実に成功するとは限らない

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手術なので確実に成功するとは限らないブログ：15-05-05


ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪

昨日は、布団に入って2秒でねました。


大好物のうまい棒(納豆味)を食べすぎの日々を送ってたら
４ＫＧ太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

１０代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

ママと一緒にダイエットＥＸを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくアブロケットを23時から
やってみたいと思います♪

オヤツはこんにゃくゼリー（笑）

休みはおとなしくしてよう・・・
なんて甘い考えはやめっ！！

肩凝り体操をしたいと思いますっ！

腕も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

みなさま！良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇りのちはれだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと昨日頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗（涙）

運動不足を実感しちゃいました。

４ＫＧ太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

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